大伟之前作为健身教练，每天的训练强度是非常大的，现在因为多了很多身份，也就没有那么多时间去健身，每天只是晚上回家练一练，在拜伦的陪伴下，做一下晨练而已了。

但是眼看着全美健身大奖赛即将再次到来，大伟已经重新开始每天的高强度训练，为的就是在比赛到来之际，让自己的身体达到一个最佳状态。

大伟的那种训练强度确实是一般人无法承受的，蓝胜利仅仅是跟着大伟尝试了一次“魔鬼登山梯”，便已经是处于“瘫倒”状态。

为了迅速缓解腿部肌肉的乳酸堆积，大伟在家给蓝胜利做起按摩治疗。

“接下来准备怎么练~！？该不会还有其他神秘地点吧~！？”

蓝胜利问道。

“还有将近一个月时间，训练强度慢慢上涨，我都已经计划好了~~”

“哎~~，想一想其实这你做这一行看起来竞争对手有很多，但实际只有你自己，只有突破了你自己的身体极限，才能更上一层楼~！！”

听大伟的答复，蓝胜利感叹起来。

“每一行都是一样的，想要超越别人或许很轻松，但是最难的还是超越自己~！！”

大伟继续说道。

“是啊，你好好练习吧，我看起来一时半会不能陪你了~~”

蓝胜利继续感叹起来。

“你歇着吧，好好准备复试就好了~~”

大伟继续非常“温柔”的动作按摩着~~

“诶~！？拜伦，你怎么今天回来这么早~！？”

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