在修炼者眼中，十年不长。金华军区的权贵，几乎都是上百岁的。宁远现在不超过16岁，不超过10岁，不超过26岁。他和左师兄同龄。如果他能在那个年纪突破四极，进入叶兵的境界，他已经是一个难得的天才了。这在古代是罕见的。如果他被安置在金华，他一定是个教学大师。

但宁远不明白这些。由于部落人民消失在雾海中，他感到了修行的迫切性，一直想提高自己的修行水平。因此，他会选择用最霸道的炼制元气石的方法来进行修炼。

培养注重稳定。毕竟，元气石不像他放进去的元气石那样纯净可靠。在许多人看来，宁园的这一做法是为了促进苗木的生长，这不利于他为栽培打下坚实的基础。然而，宁远有着独特的天赋，这是别人无法想象的。他比他身体里的普通耕耘者强壮好几倍。他不怕元气石中的杂质会损伤自己。然而，他的神性力量远远超过了元历的修炼，元历可以很好地控制他体内澎湃的生命力。其实，提升活力是没有问题的。

兵身修炼、般若心雷修炼，使宁远在身心上超越了常人的理解，具有修炼迅速发展的可能。

元的精髓是由宁远一点一点地打磨和提炼出来的。最后，砰的一声，原来的光华和动精变成了一堆粉末，里面所含的几万斤纯精被宁远成功提炼成了自己的修为，使他在唤醒西藏的六个沉重的日子里更上了一层楼。没有停顿。一元香精被毁。宁远立即又拿出一个，提炼出它的内在活力。

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